L’hypnose permet de placer le client dans un état de transe (transe hypnotique) au cours de laquelle il pourra avoir plus facilement accès à son inconscient.
La transe hypnotique est simplement un état modifié de conscience (à mi-chemin entre sommeil et méditation). L’hypnothérapeute sait amener grâce à diverses techniques (suggestion directe ou indirecte, dissociation, etc.). Le traitement du problème pour lequel consulte le client peut ensuite se faire à l’aide, entre autres, de métaphores. Celles-ci se présentent sous la forme d’un conte qui permet de solutionner le problème en s’adressant à l’inconscient de façon imagée. Il peut aussi s’agir de phrases d’induction ou d’associations d’idées, le tout étant prononcé d’une voix douce et monocorde.
Comment fonctionne l’hypnose
