Est-ce que l’HYPNOSE est efficace pour perdre du poids ?
Dans le cadre d’un objectif de perdre du poids, le recours à l’HYPNOSE peut s’avérer efficace.
Bien qu’elle ne fasse pas directement maigrir, l’HYPNOSE peut toutefois aider à renforcer le mental pour rester fidèle à ses objectifs de perte de poids.
Lorsqu’on a plus la motivation de se restreindre, l’HYPNOSE est une méthode de gestion du poids 100% naturelle.
Les mauvaises habitudes (se resservir systématiquement, trop manger, ne pas savoir dire non…) sont devenues des réflexes ? N’ayez pas peur de l’HYPNOSE ! Cet exercice, proche en pratique de la méditation, a pour but de changer vos habitudes, sans régime ni frustration, et ainsi mettre un terme aux mauvaises habitudes . Ainsi que l’attrait pour certains groupes d’aliments se modifie naturellement.
Si vous apprenez à vivre vos EMOTIONS, à les apprivoiser au lieu de les manger, et que vous reconnectez à vos signaux de faim et de satiété, vous consommerez alors ce dont votre corps à besoin.
De ce fait, cela pourra favoriser chez vous une perte de poids saine et durable si votre corps a des kilos en trop.
En complément de la gestion perte de poids par l’hypnose , vous pouvez faire appel à Aurélie MITROCHINE, Diététicienne nutritionniste formée en micro nutrition, avec qui vous établirez un suivi diététique afin d’améliorer la qualité nutritionnelle de vos repas pour permettre une stabilisation sur le long terme .
Pour plus d’information : Lartdebienmanger.com
